Kandungan Sari Kurma dan Manfaatnya Untuk Tubuh

Kurma menjadi salah satu buah dengan kandungan gizi tertinggi. Tidak heran kalau kemudian produk sari kurma banyak dicari oleh para konsumen saat ini. Ada banyak sekali manfaat yang bisa di dapat dari penggunaan obat herbal tersebut. Bahkan konsumsi sari buah ini sangat direkomendasikan untuk anak pada parenting Islami.

Produk tersebut juga sangat mudah dicari. Saat ini ada banyak sekali produsen yang menjual sari buah kemasan. Jadi kita tidak perlu membuatnya lagi. Cukup beli di toko atau apotek terdekat. Namun pastikan untuk membelinya di toko terpercaya supaya Anda terhindar dari berbagai jenis produk palsu.

Apa Saja Kandungan dari Sari Kurma?

Sari buah kurma memiliki banyak sekali kandungan bermanfaat untuk tubuh. Tentu saja penting bagi kita semua untuk memahaminya. Melimpahnya kandungan gizi yang ada di dalamnya menjadi salah satu alasan mengapa banyak orang yang mengkonsumsinya secara rutin.

Ini dia beberapa kandungan per 100 gram sari buah yang Anda konsumsi :

  • Asam askorbat 6,1 mg
  • Asam folat 5,4 ug
  • Botin 4,4 ug
  • Cobalt 1,9 mg
  • Copper 2,4 mg
  • Fosfor 60 mg
  • Fruktosa 35,5 gms
  • Glukosa 38,5 gms
  • Kalium 667 mg
  • Kalsium 52 mg
  • Klorida 271 mg
  • Lemak 0,43 gms
  • Magnesium 50 mg
  • Mangan 4,9 mg
  • Natrium 13 mg
  • Niacin 2 mg
  • Protein 2,35 gms
  • Sulfur 14,7 mg
  • Vitamin A 90 IU
  • Vitamin B1 93 mg
  • Vitamin B2 144 mg
  • Zat besi 1,2 mg
  • Zinc 1,2 mg

Dengan berbagai kandungan yang ada di dalamnya, tentu saja khasiat dari konsumsi sari buah kurma ini tidak perlu diragukan. Pastinya ada banyak dampak positif yang akan Anda dapatkan dari konsumsinya secara rutin.

Manfaat Sari Kurma Untuk Kesehatan

Dikutip dari berbagai sumber, ada 14 manfaat yang bisa didapat dari konsumsi sari kurma secara rutin. Tentu saja dosisnya harus disesuaikan dengan anjuran para pakar kesehatan. Langsung saja, ini dia 14 manfaat dari konsumsi sari buah kurma tersebut.

  1. Menjaga kekuatan tulang dan menghindarkannya dari resiko penyakit osteoporosis atau tulang keropos.
  2. Mengatasi penyakit anemia karena kekurangan sel darah merah
  3. Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dengan kandungan seratnya begitu tinggi
  4. Meningkatkan energi pada tubuh karena memiliki kandungan gula tingkat tinggi
  5. Mengatasi berbagai jenis gangguan usus dan memperlancar pencernaan
  6. Mengobati diare kronis yang tidak kunjung sembuh
  7. Menghindarkan Anda dari resiko kanker, sakit jantung dan stroke
  8. Meningkatkan berat badan pasca sakit
  9. Meningkatkan kadar hemoglobin dan trombosit
  10. Memaksimalkan fungsi penglihatan
  11. Melancarkan proses persalinan
  12. Menurunkan tekanan darah sejak pertama kali dikonsumsi
  13. Memelihara kualitas sistem saraf pada tubuh
  14. Mencegah berbagai jenis infeksi pada tubuh

Itulah alasan kenapa sari kurma menjadi salah satu herbal yang banyak dikonsumsi saat ini. namun pastikan untuk selalu mengikuti saran dari dokter ahli ketika hendak mengkonsumsinya. Pastikan juga untuk hanya mengkonsumsi produk asli yang sudah terdaftar di BPOM.